Top Cintas de Correr Plegables para Optimizar Tu Entrenamiento en Casa

Salir a correr o a pasear es una de mis actividades favoritas, ya que me permite ejercitar el cuerpo y a la vez disfrutar al aire libre. El problema llega cuando comienza el invierno y las bajas temperaturas hacen que esto sea misión imposible. Por ello, he optado por utilizar una cinta de correr, que puedo utilizar cómodamente sin salir de casa. En esta comparativa he analizado varios modelos de cintas de correr plegables que me permitan utilizarlas en cualquier parte de la casa y también guardarlas sin problemas.

Cómo hemos elegido y probado los productos

Hace aproximadamente un año me propuse empezar a correr. Comencé una vez a la semana y poco tiempo pero, poco a poco, he ido aumentando la frecuencia y la velocidad. No obstante, y como me sigo considerando principiante, combino tramos en los que corro con otros en los que voy andando para recuperar el aliento y bajar las pulsaciones.

Para no parar la actividad durante los días de mucho frío o lluviosos, decidí probar estas cintas que además son plegables y ocupan poco espacio de almacenaje, lo que permite poder guardarlas en cualquier lugar. He estado corriendo y andando sobre ellas (también las he usado mientras teletrabajaba) para comprobar si eran fáciles de utilizar, cómodas, qué funciones tenían… Para probarlas y valorarlas, he tenido en cuenta las siguientes características:

• Potencia: se mide en caballos (como la del coche) y es un claro indicativo de la velocidad a la que permitirá correr. Todos los modelos la especifican, así que es más sencillo fijarse en la cifra de Km/h.
• Panel de control: su distribución, complejidad y, lo más importante, cómo es su pantalla y qué información muestra.
• Programas: el número y la variedad de programas de entrenamiento predefinidos y cómo se seleccionan.
• Dimensiones: el tamaño de la superficie de carrera y sus dimensiones al plegarlas.

Dos en uno: mejor cinta de correr HomeFitnessCode

Para quién es: para los que buscan una cinta económica que no solo sirva para correr.

Por qué lo recomendamos: esta cinta de correr no tiene estructura superior por lo que es muy cómoda para guardarla debajo de la cama o el sofá además de que es muy ligera para transportarla con facilidad (23 kilos). Con ella se puede caminar (hasta los 6 kilómetros/hora) o correr (hasta los 8 km/h) y cuenta con cuatro programas predefinidos. El hecho de no tener estructura superior me resultó muy cómodo para poder utilizarla mientras trabajo frente al ordenador.

Al principio me parecía un poco extraño estar caminando (de forma muy suave) mientras trabajaba pero con el paso de los días me pareció muy práctico llegando incluso a sentirme incómoda si trabajaba sentada. También dispone de una inclinación de 5 grados, que resulta muy útil para aumentar la intensidad del entrenamiento. En ese caso, solo la usé para los momentos en los que corría encima de ella.

La pantalla LED táctil, que es muy visible, se encuentra en la parte frontal de la cinta y en ella aparece la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías. Para controlarla, incluye un pequeño mando a distancia. También cuenta con un botón de ‘pausa’ que evita perder los datos si tienes que parar la actividad durante unos instantes.

Durante las pruebas, la utilicé tanto para caminar mientras trabajaba (al menos un par de horas) y también para correr por las tardes cuando hacía mucho frío en la calle. Para ambas actividades, la superficie de la cinta me pareció bastante resistente y antideslizante: se parece bastante a la superficie de las aceras.

Por otro lado, me gustó mucho lo silenciosa que es (menos de 45 dB) así que no me molestaba en absoluto si, mientras trabajaba necesitaba concentración, o para correr (pensando quizás que el vecino de abajo podía escucharla).

Sus puntos débiles: para corredores más experimentados, la velocidad máxima que alcanza (8 km/h) la máquina de correr HomeFitnessCode se puede quedar corta.

12 km/h: cinta de correr Citysports